Il Counseling è un supporto concreto nei momenti di crisi, confusione o difficoltà nelle relazioni, così come nei passaggi delicati della vita. E' un percorso breve e mirato che, insieme ad ascolto ed empatia, utilizza strumenti pratici e tecniche specifiche per affrontare la crisi, gestire le emozioni e ritrovare stabilità.

Il Mental Coaching è rivolto a chi desidera potenziare le proprie risorse, rafforzare l’autostima e sviluppare strategie mentali efficaci in ambiti come lavoro, studio, pratica artistica o attività sportiva.

La Mindfulness è un allenamento pratico per imparare a stare nel momento presente senza farsi trascinare da pensieri, ansia o reazioni automatiche, fermandosi prima di reagire d’impulso e gestendo meglio stress, rabbia e preoccupazioni. Si lavora con esercizi semplici e applicabili nella vita di tutti i giorni.
Utile in particolare a chi vive stress o sovraccarico mentale, a chi "rimugina" troppo e a chi vuole più controllo sulle proprie reazioni.

Ipnosi Regressiva alle Vite Precedenti

Hands holding a brain-shaped silhouette with a tree inside, symbolizing mental growth.

"A volte la mente non basta per comprendere ciò che senti."

Con l’ipnosi regressiva alle vite precedenti si supporta la persona in un percorso di esplorazione profonda, volto a comprendere l’origine di dinamiche emozioni o blocchi che spesso non trovano spiegazione.

Ogni esperienza è unica, condotta con attenzione e rispetto. L’obiettivo è favorire una visione più ampia di sé e del proprio cammino evolutivo. In uno stato di rilassamento vigile, la persona esplora contenuti che emergono in modo spontaneo e significativo.

Non è una tecnica terapeutica, ma una via di consapevolezza che permette di accedere a vissuti, memorie e simboli

SESSIONI

(on line durata 45 minuti)

COUNSELING

Individuale/Coppia/Aziendale

Rivolto a singoli, coppie e gruppi di lavoro, aiuta a gestire le emozioni, migliorare le relazioni e la comunicazione, affrontare i conflitti. Offre sostegno nei momenti più delicati, come lutto, separazioni o grandi cambiamenti, per elaborare il dolore con i propri tempi.

Di Orientamento

Rivolto a studenti, adolescenti ed adulti, per riconoscere interessi e risorse, affrontare mancanza di motivazione, difficoltà o ansia da prestazione e supportare scelte consapevoli.

Yellow speech bubble sticker with a pointed tail on white background.

coaching

Individuale

Per migliorare le proprie prestazioni, allena la mente a sviluppare concentrazione, fiducia in sé e resilienza. Aiuta a gestire pressione e stress, superare blocchi e pensieri limitanti, mantenere il focus sull'obiettivo e dare il meglio.

tecniche di visualizzazione, meditazione e respirazione

Individuale o di gruppo

per il rilassamento, comfort fisico, rilascio emotivo, concentrazione, memoria, miglioramento delle performance.

CHI SONO

La mia formazione accademica comprende un Bachelor Degree in Scienze Psicologiche, con indirizzo in Counseling e Problem Solving.

Come Istruttrice Mindfulness (protocollo MBSR) e specialista in Ipnosi - non clinica, esercitata ai sensi della Legge 4/2013, nell'ambito della crescita personale, utilizzo protocolli mirati per lavorare sulla gestione dello stress, il rafforzamento dell'autostima, il miglioramento della qualità del sonno, la concentrazione e la preparazione mentale in ambito sportivo, professionale, cognitivo.

Collaboro con associazioni sul territorio di Roma dove tengo corsi e laboratori formativi rivolti a professionisti e non, attraverso percorsi personalizzati e corsi di formazione con attestato. A questo si affianca un’esperienza pluriennale nella gestione di team ,nella Formazione e nella Docenza.

counseling a roma

Il percorso proposto nasce da una formazione approfondita in diversi approcci all’ipnosi regressiva e altre tecniche di visualizzazione, per offrire un lavoro strutturato e personalizzato che unisce rigore, sensibilità e attenzione alle esigenze della persona.

Il metodo principale è quello del prof. Brian Weiss (autore di " Molte Vite, Molti Maestri), per il quale ho conseguito due attestati e approfondito con la Past Life Regression School di A.Valmaggia.

Oltre alla formazione ufficiale, integro nella mia pratica elementi ispirati ai metodi di Dolores Cannon e Michael Newton, approfonditi autonomamente, per un lavoro a 360°, unico e personalizzato